CORSO BASE DI HATHA YOGA A MENTEOLISTICA CON MARIKA SAGGION
Da giovedì 21 marzo dalle 17,45 alle 19,00
(prima lezione di prova gratuita)
Sono Marika, insegnante di hatha yoga. Pratico yoga da 15 anni e sto conseguendo il secondo anno del corso insegnante yoga “Oriente-Occidente”per unire l’antica saggezza orientale alla conoscenza scientifica occidentale.
Il mio sogno è condividere e trasmettere il benessere che questa disciplina può donare se praticata con costanza e sapienza.
Il corso presenta lezioni base di hatha yoga ed è rivolto a chiunque voglia raggiungere un equilibrio psicofisico rendendo il corpo elastico e liberando la mente dai pensieri di tutti i giorni. Attraverso un insieme di pratiche adatte a tutte le età si potrà raggiungere l’armonia necessaria per il nostro benessere quotidiano.
Info/costi e prenotazioni
Silvia Tonelli 338 9248418
Marika Saggion 347 8436606
Nella foto, il Centro Culturale MenteOlistica (Modena)
