SE NON PUOI ANDARE DALLO YOGA, LO YOGA VIENE DA TE

MenteOlistica non si ferma e continua a lavorare on line, su Skyipe in diretta Live, per entrare nelle vostre case ad apportare ben-essere, chiarezza mentale, equilibrio psico-fisico e innalzare le difese immunitare attraverso pratiche di Yin Yoga, Yoga Dolce e Yoga Nidra con l’Insegnante certificata Silvia Tonelli.

COME/CONTATTI/INFO & COSTI:

via Skype,live su tutta Italia – PER COSTI, PACCHETTI, INFO E MODALITA’:

+39 338 9248418 o info@menteolistica.it

QUANDO-ORARI & LEZIONI IN DIRETTA SKYPE:

Tutti i martedì lezioni collettive alle 19,15: YIN YOGA (per pazienti oncologici e non)
Tutti i giovedi lezioni colettive alle 19,15: YIN YOGA

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PER LEZIONI PRIVATE SU APPUNTAMENTO DI YIN YOGA & YOGA NIDRA CLICCA I LINK:

Descrizione pratiche: https://www.youtube.com/watch?v=0X_go5-PY5U&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0Dprv4nDhwj7KBXAU8gcJIvHDPWqm3lm5qYzVxda

https://www.pepitango.com/prodotto/yin-yoga-lezioni-private-con-silvia-tonelli/

https://www.pepitango.com/prodotto/yoga-nidra-lezioni-private-con-silvia-tonelli/

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“DALLE BALLERINE PER LE BALLERINE”  Yin Yoga e Yoga Nidra piu corsi specifici per ballerine:

Chi sono: https://www.facebook.com/watch/?v=546416939346505

Il corso: https://www.pepitango.com/prodotto/tango-complete-womens-workout/?fbclid=IwAR35_DFNf_u8TYd7MiJsyldAmR9ZsDavNqNUpFxsLp5vlX2hkknGQlwBkJI

DESCRIZIONE CORSI ON LINE

YIN YOGA : lo Yin Yoga e’ una pratica lenta e spontanea che permette di aprire varchi a corpo e mente per approdare ad una maggiore consapevolezza di se’ in modo dolce e senza forzature. Le pose, tenute dai 3 ai 5 minuti permettono di lavorare su tessuti connettivi e meridiani, mentre attraverso il respiro e al suo ascolto si arriva allo sviluppo della concentrazione e meditazione. Lo Yin Yoga svuota, riempie, trasforma e completa. Un vero e proprio atto d’amore verso se’ stessi.

YOGA DOLCE: dedicato a persone che desiderano continuare a mantenere in forma l’apparato muscolo-scheletrico e lavorare su sè stesse attraverso il respiro, il rilassamento, la riscoperta e la conoscenza del proprio corpo.

YOGA NIDRA: un rilassamento guidato profondo, che porta in quello stato tra sonno e veglia, per calmare il sistema nervoso e alzare il ben-essere.

Con chi andrai a praticare?

SILVIA TONELLI
Arriva dalla danza Classica per poi studiare e ballare per oltre 15 anni i balli folkorici tradizionali Emiliano-Romagnoli, avvicinandosi al Tango Argentino all’età di 24 anni.
Balla Tango da 20 anni e insegna da 13.
Diplomata ITAS (Istituto Tecnico Assistenze Sociali), si diploma prima come Insegnante Yoga Integrale e Meditazione, poi come Istruttore Yoga (RYT 500), Yoga per bambini e Yin Yoga, con l’insegnante Birgit Kunzli;
Nel 2014, fonda, dirige e lavora presso il Centro Culturale “MenteOlistica” a Modena, che comprende, studi, lezioni, seminari ed organizzazione di eventi legati Yoga e Meditazione al Tango Argentino e alla Psicologia, come forma di auto-conoscenza attraverso l’espressione corporea e mentale; insegna inoltre a ragazzi affetti da Sindrome di Aspergher e al Centro Onlus “Per Vincere Domani” dedicandosi all’insegnamento dello Yoga ai pazienti oncologici.

Contatti:
MenteOlistica
Via Strada Grande 42 (MO)
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