Silvia Tonelli

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I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga

2019-06-26T18:19:01+02:00

I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga, alcuni degli effetti benefici di una pratica semplice e straordinaria. Lo YinYoga, che prevede un ritmo lento dato delle posizioni tenute dai tre minuti in avanti, e intenso, attraverso l'attenzione al respiro, porta mano a mano a una profonda conoscenza di sé creando [...]

I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga2019-06-26T18:19:01+02:00
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