yin yoga

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Marzo 2020

MenteOlistica-Programma YINterno-Yoga: lo Yoga on-line in diretta Skype

2020-08-17T15:44:34+02:00

SE NON PUOI ANDARE DALLO YOGA, LO YOGA VIENE DA TE MenteOlistica lavora anche on line, su Skyipe in diretta Live, per entrare nelle vostre case ad apportare ben-essere, chiarezza mentale, equilibrio psico-fisico e innalzare le difese immunitare attraverso pratiche di Yin Yoga, Yoga e Yoga Nidra con l'Insegnante certificata Silvia Tonelli. COME/CONTATTI/INFO & [...]

MenteOlistica-Programma YINterno-Yoga: lo Yoga on-line in diretta Skype2020-08-17T15:44:34+02:00

Novembre 2019

Settembre 2019

Luglio 2019

Giugno 2019

Formazione Yin Yoga-Modena 2019 con Birgit Kunzli

2019-01-24T16:26:24+02:00

Un corso flessibile e completo che ti permetterà di conoscere a fondo l’aspetto Yin dello Yoga. Lo Yoga sta diventando molto popolare qui in occidente e la parte Yang (quella più fisica e intensa) è la parte dello yoga che conosciamo di più. Anche se la parte Yang dello Yoga è molto importante, sento che [...]

Formazione Yin Yoga-Modena 2019 con Birgit Kunzli2019-01-24T16:26:24+02:00

Marzo 2019

Workshop intensivo di Yin Yoga con Birgit Kunzli

2019-01-10T14:39:18+02:00

Workshop intensivo Yin Yoga con Birgit Kunzli WORKSHOP YIN YOGA CON BI KUNZLI 30 – 31 MARZO a MENTEOLISTICA (MO) Marzo è il mese perfetto per svegliare il corpo e i sensi dal letargo invernale. La primavera richiama il rifiorire della mente, corpo e anima. Nel weekend del 30 e 31 Marzo vieni a esplorare e a imparare ad aprire il cuore, attraverso lo Yin Yoga. Andremo a lavorare sul perdono per lasciar andare emozioni profonde come la tristezza, il dolore e abbracciare un amore profondo verso noi stessi. Cos’è lo Yin Yoga: lo Yin Yoga è una pratica lenta, che porta l’attenzione verso l’interno. Le pose saranno tenute oltre i tre minuti per andare a lavorare e ad allungare i tessuti connettivi. Andremo a fare un lavoro profondo sul riequilibrio dei meridiani per ri bilanciare quelli associati al dolore, tristezza e all’amore verso noi stessi (meridiano del cuore e polmoni), andando comunque a lavorare sull’intero sistema. PROGRAMMA Sabato 10 -13 -Meditazione -Yin yoga e meridiani collegati alla tristezza e dolore -Piccola pratica 13- 14 Pranzo 14- 17 - Lavoriamo con il perdono - Pratica Yin Yoga focalizzata sul perdono e l’apertura di cuore DOMENICA 10- 13 -Meditazione sul cuore -L’importanza del sentire Yin Yoga pratica 13-14 Pranzo 14-17 -Lasciamo andare il dolore e la tristezza Yin Yoga pratica -Yoga nidra

Workshop intensivo di Yin Yoga con Birgit Kunzli2019-01-10T14:39:18+02:00

Classe Yin Yoga al Kumbha Mela-Pavullo nel Frignano

2019-01-23T15:00:16+02:00

SABATO 16 MARZO dalle 10,00 alle 12,00 CLASSE YIN YOGA con SILVIA TONELLI CENTRO KUNBHA MELA (Pavullo nel Frignano, Modena) CLASSE YIN YOGA : lo Yin Yoga e’ una pratica lenta e spontanea che permette di aprire varchi a corpo e mente per approdare ad una maggiore consapevolezza di se’ in modo dolce e senza [...]

Classe Yin Yoga al Kumbha Mela-Pavullo nel Frignano2019-01-23T15:00:16+02:00

Febbraio 2019

I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga

2019-06-26T18:19:01+02:00

I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga, alcuni degli effetti benefici di una pratica semplice e straordinaria. Lo YinYoga, che prevede un ritmo lento dato delle posizioni tenute dai tre minuti in avanti, e intenso, attraverso l'attenzione al respiro, porta mano a mano a una profonda conoscenza di sé creando [...]

I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga2019-06-26T18:19:01+02:00