Yin Yoga e Yoga Nidra: una terapia complementare per i pazienti oncologici al Centro Onlus Per Vincere Domani
Nel cuore della provincia di Modena, a Sassuolo, si trova il Centro Onlus Per Vincere Domani, un’organizzazione dedicata a offrire supporto e assistenza ai pazienti oncologici e alle loro famiglie.
Tra le varie attività e terapie offerte, il lavoro di Silvia Tonelli, insegnante di Yin Yoga e Yoga Nidra, offre un programma personalizzato per i pazienti oncologici.
Yin Yoga è una pratica di rilassamento e rigenerazione, una forma di Yoga che si concentra sulla pratica di posizioni statiche, mantenute per periodi di tempo più lunghi rispetto a uno Yoga più dinamico. Questa pratica permette di:
– Rilassare i muscoli e le articolazioni
– Migliorare la flessibilità e la mobilità dei tessuti connettivi
– Ridurre lo stress e l’ansia
– Promuovere la rigenerazione cellulare
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Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo che combina la Meditazione, la respirazione e la visualizzazione per indurre uno stato di rilassamento profondo e rigenerazione. Questa pratica può aiutare a:
– Ridurre lo stress e l’ansia
– Migliorare la qualità del sonno
– Aumentare la fiducia in se stessi
– Promuovere la guarigione emotiva e fisica
Il programma di Yin Yoga e Yoga Nidra al Centro Onlus Per Vincere Domani è progettato per soddisfare le esigenze specifiche dei pazienti oncologici. Le sedute di yoga sono tenute regolarmente e sono aperte a tutti i pazienti del Centro.
Le lezioni di Yin Yoga e Yoga Nidra al Centro Onlus Per Vincere Domani, che da diversi anni porta avanti anche lezioni online per i pazienti oncologici di tutta Italia, rappresenta un’importante risorsa per chi soffre. Grazie alla sua capacità di ridurre lo stress, migliorare la qualità della vita e promuovere la guarigione psico-fisica, questo programma può essere un valido strumento per aiutare i pazienti a superare le sfide della malattia e a ritrovare la propria salute e benessere.
Le pratiche per i pazienti oncologici in presenza e online, sono gratuite.
Info: https://pervinceredomani.org/
MenteOlistica di Silvia Tonelli – www.menteolistica.it
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