Lo Yin Yoga e’ una pratica lenta e spontanea che permette di aprire varchi a corpo e mente per approdare ad una maggiore consapevolezza di se’ in modo dolce, senza forzature e meditando attraverso la consapevolezza del respiro durante le pose, che tenute dai 3 ai 5 minuti, permettono di lavorare in profondità sui tessuti connettivi.
Lo Yin Yoga svuota, riempie, trasforma e completa, un viaggio alla ricerca del proprio se’.
Sabato 12 gennaio dalle 15,30 alle 18,30
MenteOlistica Via Strada Grande 42 (MO)
Contributo euro 20,00
Info e prenotazioni:
mente.olistica@yahoo.com
338 92 48 418