Yin Yoga e Yoga Nidra: video corso per rilassamento profondo

Yinterno Yoga – Video Corso di Yin Yoga & Yoga Nidra

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Lezione1 - per tutto il corpo
1
- 1.1
  Yin Yoga per tutto il corpo
Lezione2 - reni e vescica
1
- 2.1
  Reni e vescica
Lezione3 - fegato-cistifellea
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- 3.1
  Fegato e cistifellea
Lezione4 - coccige-parte bassa della schiena
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- 4.1
  Coccige e parte bassa della schiena
Lezione5 - reni-vescica
1
- 5.1
  Reni e vescica
Lezione6 - pratica corta con Yoga Nidra
1
- 6.1
  Pratica corta con Yoga Nidra
Lezione7 - intestino
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- 7.1
  Intestino
Lezione8 - antistress
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- 8.1
  Antistress
Lezione9 - milza-stomaco
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- 9.1
  Milza e stomaco
Lezione10- fegato-cistifellea
1
- 10.1
  Fegato-cistifellea
Lezione11 - pratica corta con Yoga Nidra
1
- 11.1
  Pratica corta con Yoga Nidra
Lezione12 - fegato-cistifellea
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- 12.1
  Fegato cistifellea

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Yin Yoga per tutto il corpo