PILLOLE DI BIOENERGETICA
GROUNDING
IL RADICAMENTO
La bioenergetica al centro pone la nozione di grounding. Grounding, che si può tradurre come radicamento, è un concetto niente affatto semplice.
Semplificando potremmo dire che grounding è la stabilità, essere radicati significa essere stabili, ma non si tratta solo di una stabilità posturale, ma anche di una stabilità psicoaffettiva, quindi di sentirsi in equilibrio con i propri affetti e relazioni. Quindi è complicato perché è e non è un concetto posturale, cioè c’è un aspetto molto concreto che è quello dell’equilibrio fisico, ma una delle componenti dell’equilibrio fisico dipende dal nostro modo di essere in relazione.
MARINA FREGNI è medico, psicoterapeuta, specializzata in Analisi Bioenergetica e psicoterapia ad indirizzo analitico lacaniano.
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