I benefici di corpo e mente nella pratica di Yin Yoga, alcuni degli effetti benefici di una pratica semplice e straordinaria. Lo YinYoga, che prevede un ritmo lento dato delle posizioni tenute dai tre minuti in avanti, e intenso, attraverso l'attenzione al respiro, porta mano a mano a una profonda conoscenza di sé creando [...]
Parole, parole, parole di tango: un lavoro di molti anni, che continua ancora e che si è concentrato sulla traduzione di tangos ballabili, quelli che quotidianamente da decenni si ascoltano e rivivono tra le braccia dei milongueros di Buenos Aires e dei tantissimi ballerini stranieri che animano il mondo delle milongas nei quattro angoli [...]
Tra le tante forme di rilassamento provate fino ad oggi, lo yoga Nidra mi ha colpita da subito per la sua semplicità e simultanea profondità. L'iniziale sfida a non addormentarsi nel lento ricapitolare i punti del corpo è divenuta passo dopo passo un sereno allenamento ad allargare lo spazio tra veglia e sonno. Da [...]
Disegno i miei ochos esperti sul pavimento e provo benessere, mi sento in pace, i pensieri svaniscono lasciando il posto ad una calma interiore cullata dalle placide o ritmate note della musica. Non ho avuto una vita facile, come tutti ho dovuto combattere momenti di sconforto e di dolore ma il tango c’è sempre [...]
La colonna cervicale, primo tratto della colonna vertebrale, è una zona importante e delicata per l’essere umano, sia dal punto di vista fisico che psicologico, in quanto patologie legate a questo tratto, possono creare danni non del tutto indifferenti e arrivare addirittura a rendere la vita quotidiana difficile e faticosa. E’ un tratto molto [...]
Di Layla Zanni “ Non c’è niente di più emozionante che osservare i colori della propria Anima ” - Layla - Carl Gustav Jung, famoso psicoanalista svizzero, studiò i Mandala per oltre 20 anni e scrisse quattro saggi sull’argomento. Per comprendere l’interpretazione mandalica di Jung occorre comprendere i concetti di inconscio collettivo e di archetipo. Jung sostiene che [...]
L’approccio psicologico e il punto di vista della psicologia nei riguardi della Meditazione, un argomento interessante, che va a rafforzare le teorie e le pratiche della Meditazione stessa, in quanto portatrice di conoscenza del vero Sé attraverso un analisi ( spontanea ) introspettiva. Le dimensioni psichiche dell’uomo Sigmun Freud ( 1856-1939 ) tracciò la [...]
Il capitolo Tango è tratto dal romanzo Papas Calientes che narra la storia vera di un Comandante della Legione Straniera francese negli anni 80. Un uomo dall'animo sfaccettato che ha vissuto l'orrore della guerra e che, rientrato in Italia, decide di cambiare vita gestendo una milonga e raccontandosi per la prima volta ad una [...]
Da giovane facevo un sogno ricorrente, uno di quelli da cui ci si sveglia con dentro un urlo che resta affogato in gola, con il sangue che batte in testa e ti spalanca gli occhi che non possono vedere nulla di ciò che di familiare c’è nella stanza perché ancora guardano là. Là c’è [...]
Estratto da un testo redatto dal Dott. Alberto Barozzi presso Aion Bologna in data 7 novembre 2016 . INTRODUZIONE. I. COMPLESSI A TONALITA' AFFETTIVA. II. ANIMA E ANIMUS. III. ANIMA E ANIMUS NELLE FIABE. IV. CONCLUSIONI. V. BIBLIOGRAFIA. .INTRODUZIONE. Anima e Animus sono due aspetti centrali nella psicologia Junghiana e di riflesso nella psicoterapia [...]
